آموزش شنا

شنا یک ورزش انفرادی و یا تیمی است که از ۲۰۰۰سال پیش از میلاد مسیح وجود داشته و در آن دوران به صورت تفریحی انجام می شده.انواع مختلف شنا عبارتند از شنای آزاد، کرال پشت، کرال سینه و پروانه. شنای رقابتی یکی از پرطرفدارترینورزش‌های المپیک می باشد البته شناگران المپیک علاوه بر شرکت در مسابقات شنای انفرادی، در رقابت‌های شنای امدادی نیز حضور می‌یابند.

دسته:

ورزشی

برچسب:

,

این ویدئو ها را هم ببینید

آموزش شنا قسمت ۴

878 0

آموزش شنا قسمت ۴

آموزش شنا قسمت ۳

486 0

آموزش شنا قسمت ۳

آموزش شنا قسمت ۲

414 0

آموزش شنا قسمت ۲

فیلم آموزش تمریناتی برای پیشرفت در کرال آزاد

1.67K 0

فیلم آموزش شنا

1.25K 0

فیلم آموزش شنا

آموزش شنا پروانه در ۳ مرحله

2.29K 0

آموزش شنا پروانه در ۳ مرحله

آموزش یادگیری شنا قورباغه در ۳ مرحله

2.53K 0

آموزش یادگیری شنا قورباغه در ۳ مرحله

آموزش شنا در مدت طولانی

850 0

آموزش شنا در مدت طولانی

آموزش نکاتی برای افزایش سرعت در کرال سینه

1.54K 0

آموزش نکاتی برای افزایش سرعت در کرال سینه

آموزش چگونگی شناور شدن بر روی آب در شنا

2.42K 0

آموزش چگونگی شناور شدن بر روی آب در شنا

فیلم آموزش دست و پا زدن در شنا

1.54K 0

فیلم آموزش دست و پا زدن در شنا

آموزش شنای قورباغه

959 0

آموزش شنای قورباغه

فیلم آموزش شنا

577 0

فیلم آموزش شنا

فیلم آموزش نفس کشیدن در حال شنا

1.16K 0

فیلم آموزش نفس کشیدن در حال شنا

فیلم آموزش کرال در شنا

484 0

فیلم آموزش کرال در شنا

فیلم آموزش تمرین شنای آزاد کند برای نفس گیری

1.07K 0

فیلم آموزش تمرین نفس گرفتن در شنا

713 0

فیلم آموزش تمرین نفس گرفتن در شنا

فیلم آموزش خوابیدن بر روی آب

1.13K 0

فیلم آموزش خوابیدن بر روی آب

فیلم آموزش نفس گیری در آب

1.13K 0

فیلم آموزش نفس گیری در آب

فیلم آموزش حالت های شنا

453 0

فیلم آموزش حالت های شنا