آموزش شنا

شنا یک ورزش انفرادی و یا تیمی است که از ۲۰۰۰سال پیش از میلاد مسیح وجود داشته و در آن دوران به صورت تفریحی انجام می شده.انواع مختلف شنا عبارتند از شنای آزاد، کرال پشت، کرال سینه و پروانه. شنای رقابتی یکی از پرطرفدارترینورزش‌های المپیک می باشد البته شناگران المپیک علاوه بر شرکت در مسابقات شنای انفرادی، در رقابت‌های شنای امدادی نیز حضور می‌یابند.

دسته:

ورزشی

برچسب:

,

این ویدئو ها را هم ببینید

فیلم آموزش تمریناتی برای پیشرفت در کرال آزاد

1.33K 0

فیلم آموزش شنا

859 0

فیلم آموزش شنا

آموزش شنا پروانه در ۳ مرحله

1.53K 0

آموزش شنا پروانه در ۳ مرحله

آموزش یادگیری شنا قورباغه در ۳ مرحله

1.53K 0

آموزش یادگیری شنا قورباغه در ۳ مرحله

آموزش شنا در مدت طولانی

630 0

آموزش شنا در مدت طولانی

آموزش نکاتی برای افزایش سرعت در کرال سینه

946 0

آموزش چگونگی شناور شدن بر روی آب در شنا

1.58K 0

آموزش چگونگی شناور شدن بر روی آب در شنا

فیلم آموزش دست و پا زدن در شنا

1.01K 0

فیلم آموزش دست و پا زدن در شنا

آموزش شنای قورباغه

527 0

آموزش شنای قورباغه

فیلم آموزش شنا

417 0

فیلم آموزش شنا

فیلم آموزش نفس کشیدن در حال شنا

841 0

فیلم آموزش نفس کشیدن در حال شنا

فیلم آموزش کرال در شنا

303 0

فیلم آموزش کرال در شنا

فیلم آموزش تمرین شنای آزاد کند برای نفس گیری

742 0

فیلم آموزش تمرین نفس گرفتن در شنا

483 0

فیلم آموزش تمرین نفس گرفتن در شنا

فیلم آموزش خوابیدن بر روی آب

732 0

فیلم آموزش خوابیدن بر روی آب

فیلم آموزش نفس گیری در آب

817 0

فیلم آموزش نفس گیری در آب

فیلم آموزش حالت های شنا

311 0

فیلم آموزش حالت های شنا

فیلم آموزش قورباغه در شنا برای مبتدی ها

831 0

فیلم آموزش قورباغه در شنا برای مبتدی ها

فیلم آموزش تمرین تنفس در شنا کرال سینه

794 0

فیلم آموزش تمرین تنفس در شنا کرال سینه