آموزش شنا

شنا یک ورزش انفرادی و یا تیمی است که از ۲۰۰۰سال پیش از میلاد مسیح وجود داشته و در آن دوران به صورت تفریحی انجام می شده.انواع مختلف شنا عبارتند از شنای آزاد، کرال پشت، کرال سینه و پروانه. شنای رقابتی یکی از پرطرفدارترینورزش‌های المپیک می باشد البته شناگران المپیک علاوه بر شرکت در مسابقات شنای انفرادی، در رقابت‌های شنای امدادی نیز حضور می‌یابند.

دسته:

ورزشی

برچسب:

,

این ویدئو ها را هم ببینید

آموزش شنا قسمت ۴

1.45K 0

آموزش شنا قسمت ۴

آموزش شنا قسمت ۳

780 0

آموزش شنا قسمت ۳

آموزش شنا قسمت ۲

642 0

آموزش شنا قسمت ۲

فیلم آموزش تمریناتی برای پیشرفت در کرال آزاد

1.87K 0

فیلم آموزش شنا

1.42K 0

فیلم آموزش شنا

آموزش شنا پروانه در ۳ مرحله

2.81K 0

آموزش شنا پروانه در ۳ مرحله

آموزش یادگیری شنا قورباغه در ۳ مرحله

3.02K 0

آموزش یادگیری شنا قورباغه در ۳ مرحله

آموزش شنا در مدت طولانی

959 0

آموزش شنا در مدت طولانی

آموزش نکاتی برای افزایش سرعت در کرال سینه

1.84K 0

آموزش نکاتی برای افزایش سرعت در کرال سینه

آموزش چگونگی شناور شدن بر روی آب در شنا

3.01K 0

آموزش چگونگی شناور شدن بر روی آب در شنا

فیلم آموزش دست و پا زدن در شنا

1.78K 0

فیلم آموزش دست و پا زدن در شنا

آموزش شنای قورباغه

1.22K 0

آموزش شنای قورباغه

فیلم آموزش شنا

665 0

فیلم آموزش شنا

فیلم آموزش نفس کشیدن در حال شنا

1.35K 0

فیلم آموزش نفس کشیدن در حال شنا

فیلم آموزش کرال در شنا

603 0

فیلم آموزش کرال در شنا

فیلم آموزش تمرین شنای آزاد کند برای نفس گیری

1.23K 0

فیلم آموزش تمرین نفس گرفتن در شنا

855 0

فیلم آموزش تمرین نفس گرفتن در شنا

فیلم آموزش خوابیدن بر روی آب

1.39K 0

فیلم آموزش خوابیدن بر روی آب

فیلم آموزش نفس گیری در آب

1.30K 0

فیلم آموزش نفس گیری در آب

فیلم آموزش حالت های شنا

547 0

فیلم آموزش حالت های شنا