ورزشی

مشاهده ویدئو
1
آموزش گلایدر

amoozegar

شهریور ۳۱, ۱۳۹۵

237

در این ويدئو آموزشی شما با آموزش گلایدر آشنا میشوید.

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
75
04:43
بادبان قایق بادبانی در قایقرانی

daneshyar

خرداد ۱۰, ۱۳۹۶

844

در این فیلم آموزشی شما با آموزش قایقرانی آشنا می شوید.

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
86
01:24
اصول اولیه دارت

daneshyar

فروردین ۲۱, ۱۳۹۶

1191

در این فیلم آموزش شما با آموزش دارت آشنا می شوید.

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
41
02:55
آموزش ورزش صبحگاهی

amoozegar

دی ۴, ۱۳۹۴

852

در این فیلم شما با تمرینات ورزش صبحگاهی آشنا می شوید. حرکت خیلی خوبی برای تقویت کمر و عضلات ران است. آماده باشید شروع کنیم. میله وزنه را بلند کرد

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
35
01:57
پرتاپ توپ به زمین حریف در والیبال

amoozegar

دی ۳۰, ۱۳۹۴

1077

شما در این فیلم آموزشی ورزش والیبال با نحوه پرتاپ توپ به زمین حریف آشنا می شوید.  

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
3
آموزش یوگا آبی

amoozegar

دی ۲۹, ۱۳۹۴

471

هایلو روان یک برنامه کاردیو در آب کم عمق است که تولید نیرو می کند، با تاثیر کم و ترکیب های پرانرژی. جریان خمیدگی روان یک برنامه تازه سازی بدن در آ

مشاهده ویدئو

مطالب بیشتری نیستبارگذاری مطالب ...نمایش بیشتر