gggg

آموزش تکنیک دفاعی با عصا در هاپکیدو

تیر ۲, ۱۳۹۵ 2443 41 بدون دیدگاه

توضیحات

در این ویدئو شما با تکنیک دفاعی با عصا در هاپکیدو آشنا می شوید.
یک تکنیک معمولی در هاپکیدو با عصا وقتی با دو دست حریف شما را می­گیرد این است که عصا را روی ساعدهای او بکوبید.
انتهای عصا را با دست دیگر گرفته و یک قدم عقب بروید.
روی زانو خم شوید، سپس با حالت فنری عصا را توی صورت یا گردن او بکوبید.
ضربه به گردن خیلی جدی­تر و سخت­تر است.

اگر پشتتان به دیوار یا هر چیز دیگری چسبیده و نمی­توانید عقب بروید.
می­توانید سر جای خود خم شوید و بعد ضربه بزنید.
اگر مشکل تحرک و پویایی دارید و نمی­توانید روی زانو خم شوید.

با قدرت بازو حریف را به طرف خود کشانده و بعد با عصا ضربه بزنید.
می­بینید که روش­های زیادی وجود دارد اما پرقدرت­ترین آن­ها یک قدم رفتن به عقب، خم شدن به پایین و بعد زدن ضربه است.

اگر این کار سختی است، ۲ راه دیگر نیز وجود دارد.
یک تکنیک ساده برای مقابله با کسی که شما را از جلو گرفته است.

ورزشی