gggg

اسیدفولیک

مهر ۲۷, ۱۳۹۵ 901 6 بدون دیدگاه

توضیحات

اسید فولیک نوعی ویتامینB9است که در انواع غذاها یافت میشود. بدن در دوران بارداری به دو برابر بیشتر از حالت عادی اسید فولیک نیاز دارد تا بتواند از رشد و تکامل کودک نیز پشتیبانی کند. باید روزانه۰٫۴میلی گرم فولیک اسید مصرف شود. با مصرف اسید فولیک در ۲۸ روز نخست بارداری میتوانید به آینده فرزند خود کمک شایانی کنید تا مغز و ستون فقرات او رشد کاملی داشته باشد. اگر از۳ ماه پیش از بارداری مصرف فولیک اسید را آغاز کنید میتوانید تا ۷۲% از احتمال ابتلا کودک به بیماری مغز و ستون فقرات بکاهید.

پزشکی