gggg

ترس چیست؟

آذر ۱۳, ۱۳۹۵ 1150 9 بدون دیدگاه

توضیحات

ترس پدیده است که از کودکی د رهمه ما وجود داشته است. گاهی دیدن یک فیلم ترسناک یا دیدن کابوس در شب مدت ها باعث همراه شد ترس با ما میشود. ترس های ممکن را گرچه سخت، اما میشود درمان کرد. تنها چیزی که باید از اون ترسید خود ترس است. اکنون ما یک روش ۵ مرحله ای برای مقابله با ترس به شما یاد میدهیم. مرحله اول این است که به ترس های خودتون فکر کنید، مرحله دوم ترسهاتون رو روی کاغذ بیاورید، مرحله سوم این است که منطقی باشید و…

پزشکی