ورزشی

مشاهده ویدئو
13
تکنیک های ورزش صخره نوردی

amoozegar

مهر ۱, ۱۳۹۵

1167

در این ويدئو آموزشی شما با آموزش صخره نوردی آشنا میشوید.

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
37
فیلم آموزش پرش کانگ در پارکور

amoozegar

مرداد ۱۳, ۱۳۹۵

3177

امروز می خواهم درباره پرش کانگ صحبت کنم. یکی از معمول ترین اشباهات این پرش که اکثر افراد دچار آن می شوند پرش با یک پا است. صحنه های زیادی را دیدم ک

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
147
05:36
بهبود حافظه با عادات خوب

الی

تیر ۱۹, ۱۳۹۶

1124

در این فیلم آموزشی شما با تقویت حافظه آشنا می شوید.

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
6
آموزش مقاومت با استفاده از طناب ارتفاع

amoozegar

شهریور ۲۷, ۱۳۹۵

819

در این ويدئو آموزشی شما با آموزش مقاومت با طناب آشنا میشوید.

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
81
05:23
آموزش پارو زدن در قایقرانی

amoozegar

تیر ۳۰, ۱۳۹۵

11245

من ۴ بخش اصلی پارو زدن در قایقرانی را به شما یاد می دهم. هنگام نشستن بهتر است که هر دو پا به طرف جلو باشند. اگر یک پا را عقب ببرید هم اشکالی ندارد. ا

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
48
03:00
تشخیص زاویه در بوکس

amoozegar

دی ۲۹, ۱۳۹۴

4204

سلام ، من به شما تشخیص زاویه در بوکس را آموزش می دهم. یکی در راست و یکی در چپ. مثال اول، سه ضربه می زنیم، یک قدم به چپ می رود، ضربه از زیر می زند، می

مشاهده ویدئو

مطالب بیشتری نیستبارگذاری مطالب ...نمایش بیشتر