ورزشی

مشاهده ویدئو
32
بازی شطرنج قسمت ۱

moalem

دی ۱۲, ۱۳۹۵

1776

شطرنج یک بازی دو نفره با مهره هایی به نام های شاه، وزیر، سرباز، فیل، اسب، رخ و… است که هر کدام از این مهره ها به شکل مخصوصی حرکت می کنند و همه م

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
39
فیلم آموزش حرکات اولیه پارکور و فری را...

amoozegar

مرداد ۱۳, ۱۳۹۵

10523

اگر به انجام حرکاتی که می بینید مسلط نیستید ابتدا آن ها را در باشگاه ژیمناستیک تمرین کنید. برای تمرین پرش امروز یک سکو نیاز دارید که تا کمرتان با

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
83
04:43
بادبان قایق بادبانی در قایقرانی

daneshyar

خرداد ۱۰, ۱۳۹۶

1820

در این فیلم آموزشی شما با آموزش قایقرانی آشنا می شوید.

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
80
01:25
نقش دست در ژیمناستیک

daneshyar

اردیبهشت ۲۶, ۱۳۹۶

1255

در این فیلم آموزشی شما با آموزش ژیمناستیک آشنا می شوید.

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
61
02:10
تناسب اندام در قایقرانی

daneshyar

اردیبهشت ۲۰, ۱۳۹۶

1170

در این فیلم آموزشی شما با آموزش قایقرانی آشنا می شوید.

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
45
03:20
پرش به بالا

الی

تیر ۱۹, ۱۳۹۶

1251

در این فیلم آموزشی شما با آموزش پرش به بالا آشنا می شوید.

مشاهده ویدئو

مطالب بیشتری نیستبارگذاری مطالب ...نمایش بیشتر