ورزشی

مشاهده ویدئو
9
آموزش یوگا آبی

amoozegar

دی ۲۹, ۱۳۹۴

2060

هایلو روان یک برنامه کاردیو در آب کم عمق است که تولید نیرو می کند، با تاثیر کم و ترکیب های پرانرژی. جریان خمیدگی روان یک برنامه تازه سازی بدن در آ

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
75
01:50
نحوه شیرجه رفتن در والیبال

amoozegar

دی ۲۹, ۱۳۹۴

5132

امروز می خواهم درباره نحوه شیرجه رفتن در والیبال صحبت کنم. برای بازیکن دفاعی مهم است که پایین و آماده پاس دادن باشد. ایستاده روی نوک پا و آماده ح

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
25
03:01
گرم کردن برای والیبال

الی

شهریور ۲۳, ۱۳۹۶

4584

در این فیلم آموزشی شما با آموزش والیبال آشنا می شوید.

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
74
02:25
توضیحاتی درباره موقعیت در والیبال

الی

شهریور ۲۲, ۱۳۹۶

1382

در این فیلم آموزشی شما با آموزش والیبال آشنا می شوید.

مشاهده ویدئو
مشاهده ویدئو
22
آموزش بازی بیلیارد در ۱۰ دقیقه

moalem

دی ۲۵, ۱۳۹۵

5122

در اين فيلم آموزشي شما با بازی بیلیارد آشنا مي شويد.

مشاهده ویدئو

مطالب بیشتری نیستبارگذاری مطالب ...نمایش بیشتر