برچسب: آموزش بسکتبال

آموزش بسکتبال درس دریبل پاس

daneshyar بهمن ۱۷, ۱۳۹۵ 3319 بدون دیدگاه

image

دلیل استفاده از تکنیک دریبل پاس این است که این شانس را به شما می دهد که در حین بازی یک پاس سریع و بدون مکس و هماهنگی را انجام بدهید. در این ویدیو چگونگی یک تکنیک دریبل پاس با دست چپ

ادامه مطلب

آموزش بسکتبال درس یادگیری حرکت دراپ-استپ

daneshyar بهمن ۱۲, ۱۳۹۵ 1659 بدون دیدگاه

image

حرکت دراپ_استپ در موقعیت پایین به کار گرفته می شود. بازیکنان با استفاده از حرکت دراپ_استپ مدافع را دور میزنند و راهش را به سمت سبد میبندند. در این فیلم آموزشی یادگیری حرکت دراپ_اس

ادامه مطلب

آموزش بسکتبال درس یادگیری حرکت فید-اوی

daneshyar بهمن ۱۲, ۱۳۹۵ 1377 بدون دیدگاه

image

حرکت فید_اوی می تواند در تمام قسمت های زمین استفاده شود. در این حرکت همانطور که توپ را می اندازیم باید از مدافع فاصله بگیریم. خیلی مهمه است که در هنگام حرکت فید_اوی بتوانید کنترل

ادامه مطلب

آموزش بسکتبال درس استفاده از تکنیک بک دور

daneshyar آذر ۱۳, ۱۳۹۵ 2266 بدون دیدگاه

image

بک دور دربسکتبال زمانی استفاده میشود که میخواهید از دست مدافعی که جلوی شما گارد گرفته و مانع حرکت شما را میشودفرار کنید و از اون رد بشید. منظور از غلبه زمانی استکه بازیکن مهاجم ت

ادامه مطلب

آموزش بسکتبال درس پرتاپ توپ با یک دست

daneshyar آبان ۱۵, ۱۳۹۵ 952 بدون دیدگاه

image

در این فیلم آموزشی شما با آموزش بسکتبال آشنا میشوید.

ادامه مطلب

آموزش بسکتبال درس دریبل با تغییر سرعت

daneshyar آبان ۱۵, ۱۳۹۵ 1205 بدون دیدگاه

image

در این فیلم آموزشی شما با آموزش بسکتبال آشنا میشوید.

ادامه مطلب

آموزش بسکتبال درس کنترل توپ در سرعت بالا

daneshyar مهر ۲۸, ۱۳۹۵ 1197 بدون دیدگاه

image

در این ويدئو آموزشی شما با آموزش بسکتبال آشنا میشوید.

ادامه مطلب

آموزش بسکتبال درس دریبل با تغییر سرعت

daneshyar مهر ۲۸, ۱۳۹۵ 1644 بدون دیدگاه

image

در این ويدئو آموزشی شما با آموزش بسکتبال و دریبل با تغییر سرعت آشنا میشوید.

ادامه مطلب

آموزش بسکتبال درس دریبل

daneshyar مهر ۲۸, ۱۳۹۵ 1056 بدون دیدگاه

image

در این ويدئو آموزشی شما با تکنیک دریبل آشنا میشوید.

ادامه مطلب

آموزش بسکتبال ، پرتاپ توپ با دو دست

daneshyar مهر ۱۷, ۱۳۹۵ 1365 بدون دیدگاه

image

در این ويدئو آموزشی شما با پرتاپ توپ با دو دست  دربسکتبال آشنا میشوید.

ادامه مطلب

بسکتبال ، حرکت تکنیکی تییر دراپ

daneshyar مهر ۱۲, ۱۳۹۵ 1191 بدون دیدگاه

image

دربسکتبال این روش برای بازیکن های نزدیک به حلقه به خصوص آنهایی که قد کوتاهی دارند و می توانند توپ را به سبد برسانند خوب است چون بازیکن های قد بلند می توانند توپ را داخل سبد بنداز

ادامه مطلب

مفاهیم ابتدایی بسکتبال

amoozegar دی ۶, ۱۳۹۴ 5035 بدون دیدگاه

image

امروز مفاهیم ابتدایی بسکتبال را یاد می دهم که می توانید به تنهایی انجام دهید. اگر یک همراه، پاس دهنده یا فردی برای برگشت دادن توپ دارید خیلی بهتر است ولی همه ما نمی توانیم همراه

ادامه مطلب